Cardio Trainer
Diplôme / certificat de l’institution de formation
SAFS Swiss Academy of Fitness und Sports
- Lieu de formation
-
Zurich (ZH) - Berne (BE) - St-Gall (SG)
- Langue d'enseignement
-
allemand
- Type de formation
-
Formation continue: formations longues
- Modalités temporelles
-
À temps partiel
- Thèmes de formation
-
Santé, soins, médecine - Sport, mouvement
- Swissdoc
-
7.721.6.0 - 7.720.1.0
Mise à jour 06.07.2023
Description
Description de la formation
Die Teilnehmenden werden befähigt, als Cardio Trainer/innen Mitglieder in allen Ausdauerfragen kompetent beraten zu können.
Inhalt:
Fachwissen:
- Vernetzen der physiologischen Grundlagen
- Vegetatives Nervensystem
Trainingslehre:
- Grundlagen sportmotorischer Ausdauertests
- Vertiefung der Trainingsmethoden im Ausdauertraining
- Vertiefung der Intensitätsbereiche im Ausdauertraining
Trainingsplanung:
- Mittel- und langfristige Trainingsplanung im Ausdauersport
Betreuung:
- Ausdauertraining bei internistischen, Stoffwechsel und Atemwegskrankheiten
- Durchführung eines submaximalen Laktatstufentest
- Durchführung verschiedener sportmotorischer Tests
- Stress und Entspannung
Die Ausbildung wird mit einer Theorieprüfung abgeschlossen.
Admission
Conditions d’admission
- SAFS Fitness Trainer/in oder gleichwertige Ausbildung
- Durcharbeiten der Studienunterlagen und der Lernplattform vor der Vor-Ort- / Online-Phase
Zielpublikum
- Fitness Trainer/innen, die ihre Kunden/Kundinnen kompetente Lösungen im Ausdauerbereich bieten wollen
- Kursleiter/innen, die im Ausdauerbereich einen soliden Background haben wollen
Coûts
CHF 1'285.-, Ratenzahlung möglich
Diplôme
- Diplôme / certificat de l’institution de formation
SAFS Cardio Trainer
Infos pratiques
Lieu / adresse
- Zurich (ZH)
- Berne (BE)
- St-Gall (SG)
Déroulement temporel
Début des cours
regelmässig, siehe Website des Anbieters
Durée de la formation
Ca. 2 Monate
Modalités temporelles
- À temps partiel
Langue d’enseignement
- allemand
Liens
Institution 1
SAFS Swiss Academy of Fitness und Sports
Albisriederstr. 226
8047 Zürich
Tél.: 044 404 50 70
E-mail:
URL:
www.safs.com/
Label: eduQua, ISO 9001