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Management - Gestion du temps et des priorités

Attestation / certificat de cours

Centre interrégional de perfectionnnement CIP

Catégories
Lieu de formation

Tramelan (BE)

Langue d'enseignement

français

Type de formation

Formation continue: cours

Modalités temporelles

En emploi - À temps partiel

Thèmes de formation

Psychologie, compétences psychologiques

Swissdoc

9.703.2.0

Mise à jour 15.02.2023

Description

Description de la formation

Public cible

Toute personne confrontée à des situations de stress professionnel et/ou à des surcharges de travail potentielles ou existantes, indépendamment de la place occupée.

Contenu

  • Faire le bilan de ses propres techniques d'organisation du travail en termes de définition et gestion des priorités
  • Repérer ses sources de stress et les réduire
  • Analyser les sources principales de pression au travail : 4 causes majeures de dégradation du climat social
  • Découvrir et appliquer les 8 règles d’or en gestion du temps et les 5
  • techniques individualisées d'organisation du temps de travail • Développer les compétences nécessaires et allouer les bonnes ressources pour appréhender des missions ou diriger une équipe réduite avec plus de sérénité
  • Equilibrer vie privée et vie professionnelle, contrôler ses facteurs d'anxiété personnels
  • Gérer la surcharge de travail en hiérarchisant son cahier des charges en termes de priorités et en identifiant les interruptions et les principales corvées.

Coûts

CHF 810.-

Diplôme

  • Attestation / certificat de cours

Infos pratiques

Lieu / adresse

  • Tramelan (BE)

Déroulement temporel

Début des cours

Novembre

Durée de la formation

2 journées, soit 16 périodes de 45 min.

Modalités temporelles

  • En emploi
  • À temps partiel

Langue d’enseignement

  • français

Liens

Renseignements / contact

CIP
Ch. des Lovières 13, 2720 Tramelan
T 032 486 07 48
christine.nicolet@cip-tramelan.ch

orientation.ch