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Sophrologue

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Catégories
Domaines professionnels
Médecine, santé
Niveaux de formation
Autre formation
Swissdoc
0.725.14.0

Mise à jour 25.11.2016

Description

Le ou la sophrologue pratiquent des techniques de relaxation physique et mentale et de soutien psychologique. Ils interviennent auprès de personnes de tout âge, afin de les aider à maintenir ou rétablir un équilibre physique, psychique, émotionnel et intellectuel au moyen d'une méthode (sophrologie caycédienne ou bio-dynamique) qui permet de redécouvrir graduellement les sensations corporelles de détente, d'agir sur ses états de conscience, de développer ses capacités de concentration, de gestion du stress, d'acquérir une plus grande confiance en soi, etc.

Leurs principales activités consistent à:

  • établir une relation de confiance avec leurs élèves et/ou leurs clients;
  • transmettre une série d'exercices de respiration et de concentration;
  • installer des réflexes de détente qui permettent de réconcilier le corps et l'esprit, de se libérer des préoccupations, de lutter contre les effets négatifs du stress et de mieux affronter les difficultés de la vie;
  • enseigner des techniques conduisant à une hygiène de vie mentale et physique;
  • aider à découvrir sa propre conscience, à la conquérir, puis à la transformer;
  • permettre de passer de l'état d'objet subissant son existence à celui de sujet, responsable, prenant une part active à son évolution;
  • amener leurs clients à intégrer les techniques de la relaxation dynamique caycédienne grâce à un entraînement régulier et autonome.

La formation préalable du ou de la sophrologue détermine son orientation dans le secteur de la santé et de la médecine ou dans celui de l'éducation et de la pédagogie:

  • orientation clinique: préparation à une opération, à l'accouchement, à la mort, etc.;
  • orientation pédagogique: amélioration de la confiance en soi, concentration, mémorisation, préparation aux examens, relations élèves-enseignants;
  • orientation sportive: augmentation de la concentration, motivation, combativité, puissance physique, contrôle de la peur, etc.;
  • orientation sociale: difficultés relationnelles, situations conflictuelles, dépendances, abus de médicaments;
  • dans le domaine professionnel: gestion du personnel, du stress, motivation, santé au travail, prévention du burn-out.

Environnement de travail

La sophrologie peut être utilisée comme moyen d'intervention complémentaire, dans un but préventif ou thérapeutique. Les sophrologues cliniciens peuvent exercer leur profession en tant que thérapeutes spécialisés dans une ou plusieurs spécialisations; ils peuvent donc collaborer avec dfifférents spécialistes de la santé et de l'enseignement. Les sophro-pédagogues et les sophrologues sociaux travaillent de préférence en tant qu'animateur ou animatrice de cours donnés en groupes et sont donc amenés à travailler le soir ou le week-end.

Formation

La formation de sophrologue s'acquiert en emploi; deux orientations de la sophrologie sont proposées en Suisse romande: la sophrologie caycédienne et la sophrologie bio-dynamique.

Sophrologie caycédienne:

Lieu

  • Lausanne (cycle fondamental) et Andorre (cycles supérieurs).

Durée

Cycle fondamental:

  • 2 ans (6 week-end par an et 36 heures d'entraînement)

Cycles supérieurs:

Conditions d'admission

  • formation préalable dans le domaine de la santé, de la pédagogie ou du social ou jugée équivalente;
  • dossier de motivation et entretien éventuel.

Titres obtenus

  • certificat d'études fondamentales en sophrologie caycédienne; master de spécialiste en sophrologie caycédienne.

Contenu (à titre indicatif)

  • théories sophrologiques: buts et objectifs, épistémologie, théorie des techniques réductives, etc.;
  • pratiques sophrologiques: sophronisation de base, méthodologie, relaxation dynamique actualisée, etc.;
  • théories complémentaires: appareil mental, approches psychologiques, notions d'endocrinologie, etc.;
  • pratiques complémentaires: training autogène, pensée positive, entraînement bilatéral du cerveau, etc.


Sophrologie biodynamique
Lieu

  • Genève


Durée

  • 2 ans (16 jours de cours)


Conditions d'admission

  • diplôme de médecin ou de spécialiste en psychothérapie
  • autres diplômes (ES ou HES) du domaine de la santé, de l'éducation ou de l'enseignement.


Contenu

  • Le contenu est différent selon la formation préalable, voir le site de l'Association romande de bio-dynamique.

Perspectives professionnelles

De bonnes perspectives professionnelles s'ouvrent actuellement dans le domaine de la sophrologie sportive, pédagogique, sociale et en entreprise. Dans ces domaines d'intervention, les sophrologues travaillent le plus souvent à temps partiel; afin de s'assurer un revenu décent, nombre d'entre-eux exercent ainsi une autre activité à titre principal ou à titre accessoire.

L'enregistrement au Registre des médecines empiriques (EMR) et/ou à la Fondation suisse pour les médecines complémentaires (ASCA) permet aux thérapeutes du domaine de la médecine complémentaire et alternative de travailler avec certaines caisses-maladie (remboursement des prestations par les assurances complémentaires).

Perfectionnement

Les sophrologues ont l'obligation de participer à des cours de formation continue (maintenance), organisés par l'Association suisse des sophrologues caycédiens agréés.

lls peuvent envisager les perfectionnements suivants:

  • différents cours de formation continue de sophrologie ludique, sophrologie en entreprise, pour les sportifs, etc.

Pour plus de détails, consulter www.orientation.ch/perfectionnement.

Adresses utiles

Académie suisse des sophrologues (ASS)
Ch. de l'Egalité 3B
1251 Gy
Tél.: 032 968 95 00
URL: http://www.sophro.ch

Association romande de sophrologie
Ecole de sophrologie
Bd Carl-Vogt 47
1205 Genève
Tél.: 022 328 13 22

Association suisse des sophrologues caycédiens agréés
Centre Patronal
Rte du Lac 2
Case postale 1215
1094 Paudex
URL: http://www.sophrologiesuisse.ch

Centre suisse de formation en sophrologie caycédienne
Ch. de Pierrefleur 27
1004 Lausanne
Tél.: 021 646 02 40
URL: http://www.sophroformation.ch

Autres informations

Qualités requises

  • Désir d'aider les autres
  • Equilibre affectif et psychique
  • Tolérance et respect d'autrui
  • Ecoute et compréhension d'autrui

Intérêts

  • Santé