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Santé-vitalité-efficacité: prévenir son stress en renouvelant ses énergies positives au quotidien

Autre titre

Association neuchâteloise des établissements et maisons pour personnes âgées (ANEMPA)

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Catégories
Lieu de formation

Corcelles NE (NE)

Langue d'enseignement

français

Type de formation

Formation continue: cours

Modalités temporelles

A temps partiel

Thèmes de formation

Médecines alternatives

Swissdoc

9.725.26.0

Mise à jour 03.05.2016

Description

Description de la formation

  •  Autodiagnostic de la personnalité face au stress;
  • pratique de méthodes de respiration qui revitalisent l’organisme et régénèrent les facultés intellectuelles et les nerfs;
  • pratique de méthodes d’auto-observation des positions corporelles, des sensations, des tensions par un retour sur le corps qui conduit à la découverte de soi;
  • pratique d’exercices corporels d’élimination des tensions négatives que le stress provoque par des déséquilibres énergétiques. Rééducation du dos et des épaules;
  • pratique de méthode de relaxation libérant les tensions négatives et aboutissant au calme, facteur d’équilibre, d’épanouissement et d’efficacité;
  • pratique de visualisation et de l’affirmation pour produire des changements positifs dans sa vie.

 

Objectif

Acquérir plus d’efficacité et de sérénité dans sa vie professionnelle notamment.

Admission

Conditions d’admission

Groupe cible

Personnel des institutions publiques et privées pour personnes âgées, des hôpitaux de soins aigus et psychiatriques, des services de soins à domicile et de la Croix-Rouge. L'inscription à ce cours se fait via l'employeur.

Coûts

Variable si membre d'associations professionnelles ou non.
Par exemple, pour les membres de l'ANEMPA: CHF 280 tout compris.

Diplôme / examen

  • Autre titre

Infos pratiques

Lieu / adresse

  • Corcelles NE (NE)

Home médicalisé Le Foyer de la Côte

Déroulement temporel

Début des cours

se renseigner

Durée de la formation

2 jours

Modalités temporelles

  • A temps partiel

Langue d’enseignement

  • français

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