Sport et dimensions psychologiques

Description de la formation

Contenu

• Module 1 : Rôle du mental dans la performance sportive
• Module 2 : Outils pour observer, mesurer et caractériser le mental du sportif
• Projet personnel (Niveau 2)

  Pour les participants qui le souhaitent et si le nombre d’intéressés est suffisant, cette formation pourra être complétée par le développement d’un projet personnel centré sur le mental des sportifs (Niveau 2).

  En bénéficiant d’un coaching à distance d’experts du sport et de la psychologie du sport, chaque participant serait amené à élaborer son projet – du concept à la mise en œuvre d’un plan d’action.

Objectif

• Mieux comprendre les composantes psychologiques du sportif
• Etre capable de prendre en compte les dimensions psychologiques dans un cadre sportif, notamment dans la préparation à la compétition, dans l’amélioration des pratiques d’entraînement, dans la gestion de la récupération, ainsi que dans la construction de dispositifs favorisant un développement positif tout au long de la carrière sportive (formation des jeunes, études et sport, prévention du dopage, préparation de fin de carrière, etc.)
• Acquérir les outils pour évaluer et caractériser le mental d’un sportif et être formé aux techniques les plus récentes d’intervention et de préparation mentale