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Management - Gestion du temps et des priorités

Attestation / certificat de cours

Centre interrégional de perfectionnnement CIP

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Catégories
Lieu de formation

Tramelan (BE)

Langue d'enseignement

français

Type de formation

Formation continue: cours

Modalités temporelles

En emploi - A temps partiel

Thèmes de formation

Psychologie, compétences psychologiques

Swissdoc

9.703.2.0

Mise à jour 05.10.2018

Description

Description de la formation

Public cible

Toute personne confrontée à des situations de stress professionnel et/ou à des surcharges de travail potentielles ou existantes, indépendamment de la place occupée.

Contenu

  • Faire le bilan de ses propres techniques d'organisation du travail en termes de définition et gestion des priorités
  • Repérer ses sources de stress et les réduire
  • Analyser les sources principales de pression au travail : 4 causes majeures de dégradation du climat social
  • Découvrir et appliquer les 8 règles d’or en gestion du temps et les 5
  • techniques individualisées d'organisation du temps de travail • Développer les compétences nécessaires et allouer les bonnes ressources pour appréhender des missions ou diriger une équipe réduite avec plus de sérénité
  • Equilibrer vie privée et vie professionnelle, contrôler ses facteurs d'anxiété personnels
  • Gérer la surcharge de travail en hiérarchisant son cahier des charges en termes de priorités et en identifiant les interruptions et les principales corvées.

Admission

Inscription

19 novembre 2018.

Coûts

CHF 810.-

Diplôme / examen

  • Attestation / certificat de cours

Infos pratiques

Lieu / adresse

  • Tramelan (BE)

Déroulement temporel

Début des cours

3 décembre au 4 décembre 2018.

Durée de la formation

2 journées, soit 16 périodes de 45 min.

Modalités temporelles

  • En emploi
  • A temps partiel

Langue d’enseignement

  • français

Liens

Renseignements / contact

CIP
Ch. des Lovières 13, 2720 Tramelan
T 032 486 07 48
christine.nicolet@cip-tramelan.ch

 

 

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