Description de la formation

Cours proposés:

• Instructeur-trice coach fitness
• Conseiller-ère en diététique et nutrition
• Instructeur-trice Fit Yoga Vinyasa
• Pilates Matwork
• Instructeur-trice fitness à distance
• Diététique et nutrition à distance
• Anatomie, physiologie cardio-pulmonaire
• Circuit training, gainage, nouveau matériel d'entraînement
• Journée nutrition et diététique
• Technique, méthodologie et création du cours collectif
• Anatomie fonctionnelle / Biomécanique et performance humaine
• Fit Pump
• Atelier gestes et techniques Renforcement / Musculation / Stretching
• Atelier pratique musculation / Travail en salle plateau fitness
• Mise en place des programmes d'entraînement et technique de force
• Instructeur-trice Taebox Cardio-kick-boxing
• Hygiène (correction) posturale et évaluation physique
• Anatomie cardio / Biomécanique / Postures et blessures / Nutrition
• Nutrition femme enceinte / Allaitante / Anti-âge et stress oxydatif
• Instructeur-trice fitness Personal Trainer