Description de la formation

Cours proposés

• Instructeur-trice fit yoga
• Anatomie, physiologie cardio-pulmonaire
• Fit Pump
• Nutrition et diététique
• Atelier gestes et techniques renforcement / stretching
• Anatomie fonctionnelle et performance humaine
• Anatomie, physiologie, biomécanique, postures, nutrition
• Circuit training, gainage, nouveau matériel d'entraînement
• Force et stratégies d'entraînement
• Hygiène, correction posturale et évaluation physique
• Instructeur-trice Taebox Cardio Kickboxing
• Atelier pratique musculation, renforcement musculaire, stretching
• Instructeur-trice Pilates Matwork (niveaux 1 et 2)
• Pilates petits accessoires
• Nutrition du sportif
• Pilates Matwork pratique de l'enseignement
• Révision générale Pilates Matwork
• Moniteur-trice sport adultes allround (entraînement des seniors)
• Instructeur-trice fitness gym aquatique
• Nordic walking