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Outils pour se former : reprendre une formation, se concentrer, prendre des notes, gérer le stress

Attestation / certificat de cours

Corref - Orientation Réinsertion Formation

Catégories
Lieu de formation

Lausanne (VD)

Langue d'enseignement

français

Type de formation

Formation continue: cours

Modalités temporelles

À temps partiel

Thèmes de formation

Psychologie, compétences psychologiques

Swissdoc

9.703.2.0

Mise à jour 01.10.2024

Description

Description de la formation

  • Avoir les outils de base pour reprendre une formation
  • Apprendre plus efficacement

Plan de la formation

Module 1

  • Connaître et enrichir ses stratégies d’apprentissage
  • Développer des techniques de mémorisation
  • Organiser sa gestion du temps pour l’apprentissage

Module 2 

  • Développer son potentiel de concentration et d’écoute
  • Prendre des notes, synthétiser les données
  • Lire efficacement un livre, une revue
  • Mieux gérer le stress avant un examen

Ateliers en petits groupes avec échanges entre participants, exercices pratiques en classe et travaux personnels de mise en pratique

Admission

Conditions d’admission

Pré-requis en français: niveau B1 (écrit) et B2 (oral)
 

Groupe cible

Toute personne adulte, suisse ou étrangère, habitant la ville de Lausanne (public Ciféa) et:

  • en situation de précarité économique et/ou sociale
  • ne bénéficiant pas d'autres mesures de formation (ORP, OAI...)
  • désirant améliorer ses connaissances scolaires, ses qualifications professionnelles et mieux s'intégrer

Les formations sont accessibles sous condition aux assurés AI, aux bénéficiaires RI, LACI, ÉVAM et CSIR (canton de Vaud) et au grand public (payant).

Inscription

Inscription auprès de la Responsable accueil-information-inscription au 021/341.71.11 ou administration@corref.ch

Coûts

Les cours sont gratuits.

Finance d’inscription: CHF 10.-

Diplôme

  • Attestation / certificat de cours

Infos pratiques

Lieu / adresse

  • Lausanne (VD)

Déroulement temporel

Durée de la formation

5X2h30 de cours pour chacun des modules

Modalités temporelles

  • À temps partiel

Langue d’enseignement

  • français

Remarques

Possibilité de garde d'enfant(s) accessible sous condition.

Liens

orientation.ch