Als Spezialistin oder Spezialist Bewegungs- und Gesundheitsförderung bieten Sie Kurse oder Trainingsprogramme an, die Gymnastik, Stretching und Krafttraining kombinieren. Ihre Aufgabe ist es, das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensweise der Menschen zu verbessern. Sie tragen dazu bei, Krankheiten wie Fettleibigkeit, Osteoporose oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen.
Aufgaben
- körperliche Verfassung der Kundin oder des Kunden beurteilen, zum Beispiel Kraft, Beweglichkeit, Körperfettanteil und Atemkapazität
- sich mithilfe eines Fragebogens ein besseres Bild von der Ausgangslage machen, um eventuelle Gesundheitsprobleme zu erkennen
- Angebot ausarbeiten, das auf die spezifischen Ziele wie Gewichtsverlust oder Muskelstärkung zugeschnitten ist
- standardisiertes oder individuell angepasstes Trainingsprogramm für gesunde Personen erstellen
- Angebote für Gruppenkurse planen und konzipieren
- spezifisches Training vorschlagen, wenn das Programm von anderen Gesundheitsfachkräften erstellt wurde
- erklären, wie Geräte für das Kraft- oder Ausdauertraining, wie Rudergerät oder Laufband, funktionieren
- verschiedene Krafttrainingstechniken je nach verwendetem Gerät vorstellen
- korrekte Körperhaltung sowie die präzise Ausführung der Bewegungsabläufe sicherstellen
- Trainingseinheiten anleiten, Teilnehmende motivieren, ihnen zuhören und sie beraten
- Entspannungs- und Atemtechniken vermitteln
- sich fit halten
- Kolleginnen und Kollegen in verschiedenen Fachrichtungen ausbilden
- ausgewogene Ernährung vorschlagen, die auf den Lebensstil der Kundin oder des Kunden abgestimmt ist
- je nach Bedarf Nahrungsergänzungsmittel empfehlen, zum Beispiel Kohlenhydrate oder Proteine
- bei der Instandhaltung der Räumlichkeiten, der Ausrüstung und der Garderoben mitwirken
- Kundinnen und Kunden empfangen und auf ihre Bedürfnisse eingehen
- Produkte, Ausrüstung, Sportkleidung oder Abonnements verkaufen
Arbeitsumgebung
Als Spezialistin oder Spezialist Bewegungs- und Gesundheitsförderung arbeiten Sie allein oder im Team. Sie üben Ihre Tätigkeiten sowohl in der Halle als auch im Freien, etwa auf dem Sportplatz oder in der Natur, aus.
Arbeit finden Sie hauptsächlich in Fitness-, Wellness- und Gesundheitszentren, Vereinen, Sportclubs oder Sportausbildungszentren. Sie können auch als Privattrainerin oder Privattrainer im Spitzensport angestellt arbeiten oder sich selbstständig machen und ein eigenes Sportzentrum eröffnen.
Anforderungen und Interessen
- Sinn für Bewegungen und Koordination
- Körperliche Widerstandsfähigkeit
- Analytische Fähigkeiten
- Pädagogische Fähigkeiten
- Vertrauen aufbauen können
- Kontaktfreudigkeit
- Sinn für Hygiene und Sauberkeit
- Anderen Menschen helfen und sie pflegen
- Körperlich aktiv sein
- Informieren und sensibilisieren
Ausbildung
Die Ausbildung wird in der Regel berufsbegleitend in Form von Modulen gemacht.
1,5–3 Jahre
- Fitness- und Gesundheitstraining
- Körper- und Bewegungsschulung
Die Zulassungsbedingungen für die Prüfung stehen in der Prüfungsordnung.
Spezialist Bewegungs- und Gesundheitsförderung / Spezialistin Bewegungs- und Gesundheitsförderung mit eidg. Fachausweis mit Nennung der Fachrichtung
Weiterbildung
Höhere Fachprüfung
- Fachexperte/-expertin für Infektionsprävention im Gesundheitswesen HFP
- Experte/-expertin Bewegungs- und Gesundheitsförderung HFP
- Trainer/in Spitzensport HFP
Fachhochschule
- Bachelor of Science in Sport, Sportwissenschaft
- Bachelor of Science in Ernährung und Diätetik