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Me connaître - Etape 1: J'identifie mes intérêts, points forts et attentes professionnelles

Professions et formations - Etape 2: J’explore le monde des professions et des formations

Qualités requises et conditions d'admission - Etape 3: Je compare mes points forts avec les qualités requises et les conditions d'admission des métiers

Stages - Etape 4: J’explore en détail les métiers qui m’intéressent le plus

Projet professionnel - Etape 5: J’évalue mes résultats et me décide pour une profession ou une formation

Apprentissage - école - Etape 6: Recherche d'une place d'apprentissage et / ou inscription à une école

Préparation - Etape 7: Je me prépare à ma formation en entreprise ou en école

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Pour les élèves: Stages

Explore en détail les métiers qui t’intéressent le plus.

Cette page s'adresse aux élèves. Page apparentée: Pour les enseignants: Stages.

De quoi s'agit-il?

J'ai sélectionné des professions qui m’intéressent et je me suis informé-e sur les qualités requises et les conditions d'admission pour ces métiers. Voir Qualités requises et conditions d'admission.

Il s'agit maintenant de découvrir concrètement, lors d'un stage, le quotidien des métiers qui m'intéressent le plus. C'est un bon moyen d'entrer dans le monde du travail et de savoir si un métier me convient.

Mes stages

J’apprends à connaître plus précisément le quotidien d’un métier.
Pour que le stage soit un succès, je réfléchis dans quelle profession je désire spécifiquement faire un stage. Dans mon journal de stage, j’inscris ce que j’ai fait durant le stage et je l’évalue avec mon responsable.

Je découvre ce qu'est un stage

Avant de commencer à chercher un stage, informe-toi sur ce qu’il peut t’apporter, sur les différentes formes et la manière de procéder.

Avant de me lancer dans la recherche d'un stage, je m’informe précisément:

  • Quels sont les bénéfices d’un stage?
  • Quels types de stage existe-t-il?
  • Quand puis-je faire un stage?

Renseigne-toi sur ces aspects sur le portail orientation.ch: Stages d'orientation en bref.

Je suis prêt-e à faire un stage

Remplis la fiche de travail Prêt-e pour un stage? [PDF, xy KB].

Je cherche une place de stage

La recherche d’un stage et d’une entreprise pour effectuer ce stage n’est pas toujours facile. Ici tu trouveras des astuces et des informations sur la façon de procéder pour trouver une place de stage qui te convienne.

Je cherche des adresses d'entreprises

  • Je demande au service de la formation professionnelle ou à l'office d'orientation de ma région quelles sont les entreprises formatrices pour le métier qui m’intéresse.
  • Je demande à ma famille, à mes connaissances, à mes enseignants, à mes amis s’ils ont des adresses à me donner.
  • J'effectue une recherche d’entreprises sur Internet, par exemple en consultant les Pages Jaunes (local). Je peux notamment faire une recherche par branche (p. ex. Restaurants, Coiffure, Entreprises de peinture, etc.).
  • Je peux aussi consulter la Bourse suisse des places d'apprentissage. Les entreprises qui proposent des places d’apprentissage offrent souvent aussi la possibilité de faire des stages.
  • Je me renseigne auprès des associations professionnelles (leurs adresses figurent sur les fiches d’information des professions).

Je prends contact avec l'entreprise

Pour contacter l'entreprise, le plus simple est de lui téléphoner. Je peux également me rendre personnellement dans l'entreprise.

Pour bien me préparer, je peux lire la check-list ci-dessous et même l'imprimer pour avoir les informations sous les yeux pendant mes appels.

Check-liste pour les appels téléphoniques [PDF, 199 KB].


Je tire le meilleur parti de mon stage

Pour que mon stage soit bénéfique, il est important que je me prépare avant le stage, que je tienne un journal de stage et que j'aie une bonne attitude pendant le stage.

Je me prépare au stage

Avant de commencer mon stage, je me prépare en répondant aux questions qui figurent dans le document ci-dessous.
Préparation au stage [PDF, xxx KB].

Je tiens un journal de stage

Afin de me souvenir de tout ce que j'ai fait et appris durant mon stage et de pouvoir faire un bilan, je tiens un journal de stage que je remplis à la fin de chaque journée. Je peux utiliser le modèle ci-dessous.
Journal de stage [PDF, xxx KB].

Quelle attitude avoir lors du stage?

Pour que mon stage soit une expérience enrichissante:

  • Je profite de parler avec un maximum de personnes en les questionnant sur leur travail, leur motivation et l'entreprise.
  • Je note les questions qui me viennent en tête et les thèmes que j'aimerais approfondir.

Étant donné que l'on va beaucoup m'observer durant mon stage, il est important que je fasse bonne impression. Voici quelques conseils:

  • Je soigne ma présentation et mon comportement (habits, langage, attitude).
  • Je montre de l'intérêt, je suis curieux-euse, je pose des questions, je m'applique dans l'exécution des tâches qu'on me demande de faire.
  • J'écoute bien les explications qu'on me donne et je réponds poliment aux questions qu'on me pose.
  • Je suis ponctuel-le.

Tout près du but

Il se peut que l’entreprise me fasse passer un test d’aptitude pour savoir si je suis la bonne personne pour leur place d’apprentissage.
En effectuant un stage, je suis peut-être à deux doigts d’obtenir une place d’apprentissage. L’impression que l’entreprise a de moi est ainsi décisive.


J'évalue mon stage

À la fin de chaque stage, je fais le point sur son déroulement. Il est très important que la personne responsable de mon stage fasse également une évaluation.

Marche à suivre

  • Lis les astuces ci-dessous pour faire le point sur ton stage, puis évalue-le avec la personne responsable de ton stage au sein de l’entreprise.
  • Va dans ton dossier de travail, puis sur ta liste de métiers.
  • Clique sur le métier dans lequel tu as effectué un stage.
  • Une fois sur la fiche du métier, va à l’étape 4 et note les entreprises dans lesquelles tu as effectué des stages, puis évalue les activités et les tâches que tu as accomplies au cours du stage.

J’évalue mon stage

A la fin de mon stage, je fais le point sur ce qui m'a plu et ce qui m'a déplu:

  • Si l'entreprise et la profession m’ont plu, je conserve ce métier pour la suite de mon projet.
  • Si le métier m'a plu, mais pas l’entreprise, j'effectue si possible un autre stage dans une autre entreprise.
  • Si je ne suis pas sûr-e que ce métier me plaise vraiment, je fais si possible un deuxième stage pour voir si c'est bien ce métier que je veux choisir.
  • Si ni le métier ni l’entreprise ne m’ont plu, je m'intéresse à d'autres professions.

Je demande l'avis de la personne responsable de mon stage

Je demande aussi à la personne responsable d'évaluer mon stage et je prévois d'en discuter de manière approfondie avec elle.

  • Une appréciation positive de sa part m’indique que je suis sur la bonne voie et que le métier est peut-être le bon pour moi.
  • Une appréciation négative est décevante, mais elle peut soit m’aider à mieux réussir le prochain stage, soit m’indiquer que ce métier n'est pas fait pour moi.

Où trouver de l'aide et de la documentation complémentaire?

Si tu rencontres des difficultés à trouver des places de stage pour les professions qui t'intéressent, demande d'abord de l'aide à la personne qui t'accompagne dans ce processus ou à une personne de ton entourage. Ta famille ou tes amis connaissent peut-être de bonnes adresses.

Tu as aussi la possibilité de te rendre dans l'office d'orientation le plus proche. Tu y trouveras un soutien important dans l'organisation des stages:

  • la mise à disposition de listes d'entreprises accueillant des stagiaires
  • l'aide à la recherche de places
  • le suivi du stage de A à Z

Si malgré tous tes efforts tu ne trouves pas de place de stage, il existe d'autres manières de découvrir plus concrètement un métier, par exemple:

  • parler avec des personnes qui font un apprentissage dans le métier qui t'intéresse
  • visionner des films (sur orientation.ch ou dans les centres d'information sur les professions)
  • participer aux journées nationales «Futur en tous genres»
  • se rendre aux portes ouvertes des écoles des métiers
  • visiter un salon des métiers

Voir lesAdresses des offices d'orientation romands.

Vers la prochaine étape

Explore l'étape Projet professionnel.



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