• Demande au service de la formation professionnelle ou à l'office d'orientation de ta région quelles sont les entreprises formatrices pour le métier qui t’intéresse.
• Demande à ta famille, connaissances, enseignant-e-s et ami-e-s s’ils ont des adresses à te donner.
• Effectue une recherche d’entreprises sur Internet, par exemple dans les rubriques des Pages jaunes sur local.ch: restaurants, coiffure, entreprises de peinture, etc.
• Tu peux aussi consulter la Bourse suisse des places d'apprentissage. Les entreprises qui proposent des places d’apprentissage offrent souvent aussi la possibilité de faire des stages.
• Renseigne-toi auprès des associations professionnelles. Leurs adresses figurent sur les fiches d’information des professions: Rechercher une profession.

Pour contacter l'entreprise, le plus simple est de lui téléphoner. Tu peux également t'y rendre personnellement.

Pour bien te préparer, tu peux lire la check-list ci-après et même l'imprimer pour avoir les informations sous les yeux pendant tes appels.

Check-liste appel téléphonique [PDF, 120 KB].

Avant de commencer ton stage, tu te prépares en répondant aux questions qui figurent dans le document ci-après: Préparation au stage [PDF, 120 KB].

Afin de te souvenir de tout ce que tu as fait et appris durant ton stage et de pouvoir faire un bilan, tu tiens un journal de stage que tu remplis à la fin de chaque journée. Tu peux utiliser le modèle ci-après: Journal de stage [PDF, 160 KB].

Pour que ton stage soit une expérience enrichissante:

• Profite de parler avec un maximum de personnes en les questionnant sur leur travail, leur motivation et l'entreprise.
• Note les questions qui te viennent en tête et les thèmes que tu aimerais approfondir.

Étant donné que l'on va beaucoup t'observer durant ton stage, il est important que tu fasses bonne impression. Voici quelques conseils:

• Soigne ta présentation, ton langage et ton comportement,
• Montre de l'intérêt, sois curieux-euse, pose des questions, applique-toi dans l'exécution des tâches qu'on te donne.
• Écoute bien les explications qu'on te donne et réponds poliment aux questions qu'on te pose.
• Sois ponctuel-le.

Il se peut que l’entreprise te fasse passer un test d’aptitude pour savoir si tu es la bonne personne pour leur place d’apprentissage. En effectuant un stage, tu es peut-être à deux doigts d’obtenir une place d’apprentissage. L’impression que l’entreprise a de toi est décisive.

• Lis les astuces ci-dessous pour faire le point sur ton stage, puis évalue-le avec la personne responsable au sein de l’entreprise.
• Va dans ton dossier de travail, puis sur ta liste de métiers.
• Note le métier pour lequel tu as effectué un stage.
• Une fois sur la fiche du métier [PDF, 470 KB], va à l’étape Stages et note les entreprises dans lesquelles tu as effectué des stages. Évalue les activités et les tâches que tu as accomplies au cours du stage.

À la fin de ton stage, fais le point sur ce qui t'a plu et ce qui t'a déplu:

• Si l'entreprise et la profession t’ont plu, conserve ce métier pour la suite de ton projet.
• Si le métier t'a plu, mais pas l’entreprise, effectue si possible un autre stage dans une autre entreprise.
• Si tu n'es pas sûr-e que ce métier te plaise vraiment, fais si possible un deuxième stage pour valider ton choix.
• Si ni le métier ni l’entreprise ne t’ont plu, intéresse-toi à d'autres professions.

Prévois de discuter de manière approfondie avec la personne responsable de ton stage.

• Une appréciation positive de sa part t’indique que tu es sur la bonne voie et que le métier est peut-être le bon pour toi.
• Une appréciation négative est décevante, mais elle peut soit t’aider à mieux réussir le prochain stage, soit t’indiquer que ce métier n'est pas fait pour toi.