Relaxologue psycho-corporel / Sophrologue psychosomaticien

Description de la formation

1er cycle - Certificat en relaxologie psycho-corporelle
- Training autogène Schultz • Méthode Jacobson • Techniques de base de sophrologie • Petit Yoga postural • Techniques respiratoires • Imagerie mentale simplifiée • Travail sur le stress • Travail sur les émotions
- Travail d'animation : Comment animer les groupes • Prise en charge des problèmes émotionnels et techniques des participants • Comment préparer les séances • Comment aborder une séance individuelle

2e cycle - Diplôme en Sophrologie psychosomatique
- Relation d'aide • Troubles psycho-somatiques • Addictions • Angoisse, anxiété, TOC • Dépression, burn-out • Deuil
Techniques méditatives :
- Techniques de sophrologie • Auto-hypnose • Introduction à l'hypnose ericsonienne • Introduction à Yoga-Nidra • Techniques spécifiques de l'imagerie mentale
Approche du travail clinique :
- Etablir une relation thérapeutique cohérente • Détecter la problématique du patient au niveau corporel, psychique et émotionnel • Savoir choisir les techniques adéquates • Savoir décrypter les résultats et les partager avec le patient • Amener le patient à pouvoir se projeter dans l'avenir avec confiance

Objectifs:

Relaxologie psycho-corporelle : se familiariser avec des techniques de relaxation et pouvoir les appliquer lors de l'animation des groupes. Pratiquer des relaxations de base en individuel.

Sophrologie psychosomatique : prendre en charge des tensions corporelles, psychiques et émotionnelles d'un patient et l'aider à s'en libérer grâce aux techniques appropriées