Description de la formation

In diesem Weiterbildungskurs werden insbesondere zu Zeitmanagement und Arbeitsorganisation spezifische Tools und Techniken vermittelt, um eine gute Work-Life-Balance zu gewährleisten und das persönliche Wachstum zu unterstützen.

Inhalt:

• Ein dynamisches Modell der Selbstmanagement-Kompetenz mit den Schwerpunkten Selbstverantwortung, Selbsterkenntnis und Selbstentwicklung.
• Anhand von praktischen Modellen und Instrumenten werden Themen wie Arbeitsorganisation, Aussen-/Innenwelt, Wirksamkeitstipps für Vielbeschäftigte, E-Mail-Regeln, Körpersignale sowie Entspannungs-Körperübungen vermittelt und persönlich angewandt.
• Neue Handlungsmuster und neue Arbeitshaltungen werden individuell entwickelt. Dies stellt den Praxistransfer in den beruflichen Alltag sicher.

Der Weiterbildungskurs ist Wahlpflichtmodul des CAS Selbstmanagement in Non-Profit-Organisationen.