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Mindful Leadership

Attestation / certificat de cours

Haute école spécialisée bernoise (HESB)

Catégories
Lieu de formation

Berne (BE)

Langue d'enseignement

allemand

Type de formation

Formation continue: cours

Modalités temporelles

En emploi

Thèmes de formation

Management, direction

Swissdoc

9.616.3.0 - 9.616.10.0

Mise à jour 25.11.2025

Description

Description de la formation

Dieser Fachkurs richtet sich an Personen, die sich Führungsherausforderungen mit mehr Gelassenheit und Kreativität stellen wollen. Achtsamkeit macht zwar entspannt, aber es ist keine Entspannungstechnik. Die Entspannung ist ein erwünschter Nebeneffekt einer veränderten Geisteshaltung. Diese wird mit traditionellen sowie mit modernen Achtsamkeits-Übungen systematisch trainiert. Dabei wird der Schwerpunkt auf die Integration in den Alltag gelegt. 

Plan de la formation

Kursinhalt:

  • Grundprinzipien der Meditation
  • Forschungsergebnisse der Achtsamkeitsforschung
  • Übungen mit unterschiedlichsten Meditationsformen (Atmen, Körperwahrnehmung, Gehen, Sitzen, Zuhören, Planen)
  • Experimente mit unterschiedlichen Formen der Alltagsmeditation
  • Achtsamkeit in Führungssituationen wie Konfliktgespräche und Sitzungen

Admission

Conditions d’admission

Zielpublikum

  • Führungskräfte in Branchen mit generell hoher Stressbelastung (z. B. Pflegeberufe).
  • Führungskräfte von Teams, die über längere Zeit besonderen Belastungen standhalten müssen (Digitalisierung).
  • Führungskräfte von Teams, oder besonders flexibel oder kreativ sein sollten (Agilität).
  • Führungskräfte mit persönlicher Affinität zu Meditation, die wissenschaftliche und praktikable Anwendungen im Berufsfeld suchen.

Coûts

CHF 1'800.-

Diplôme

  • Attestation / certificat de cours

Kursbestätigung

Infos pratiques

Lieu / adresse

  • Berne (BE)

Déroulement temporel

Début des cours

Siehe Website des Anbieters

Durée de la formation

7 Kursabende und ein Samstag

Modalités temporelles

  • En emploi

Langue d’enseignement

  • allemand

Remarques

Short Advanced Studies: Fachkurse heissen neu Short Advanced Studies. Die Kurse können je nach Inhalt an CAS, EMBA oder MAS angerechnet werden. Mit einem erfolgreichen Kompetenznachweis können ECTS-Credits erworben werden.

Liens

Renseignements / contact

Weiterbildung BFH Wirtschaft

Tel. +41 (0)31 848 30 02
E-Mail: weiterbildung.wirtschaft@bfh.ch

Label

  • Modèle F

orientation.ch