Description de la formation

In der Spezialisierung Kondition (SK) werden Trainerinnen und Trainer für ihre Tätigkeit als Konditionstrainerinnen und Konditionstrainer im Leistungs- und Spitzensport ausgebildet. Das Zielpublikum sind Trainerinnen und Trainer, die sich in einer oder mehreren Sportarten mit dem Training der Athletik auseinandersetzen und in diesem Rahmen auch Athletinnen und Athleten auf der Stufe Leistungs- und Spitzensport betreuen. Die Spezialisierung Kondition vermittelt Wissen und Methoden, die auf Kursen der Stufe Leistungssport aufgebaut sind.

Folgende Kurse werden im Rahmen der Spezialisierung Kondition empfohlen: 

• Trainingsplanung und -steuerung (3 Tage)
• Explosivität 3 (4 Tage)
• Explosivität 4 (2 Tage)
• Ausdauer 2a – Spielsportarten (2 Tage)
• Ausdauer 2b – Individualsportarten (2 Tage)
• Beweglichkeit (3 Tage)
• Sporternährung 2 (1 Tag)
• Sporternährung 3 (1 Tag)
• Sportmedizin/Sportphysiotherapie 2 (4 Tage)