Description de la formation

Unsere Ausbildung vermittelt dir die Werkzeuge und das Wissen, um deinen Stil als Yogalehrer*in zu entwickeln und mit dem Unterrichten zu beginnen. Du lernst die Grundlagen des Yoga kennen und vertiefst dich in die zentralen Techniken des Hatha Yoga sowie des Kundalini Yoga und lernst die Vorteile eines integralen Yogaweges kennen. Dabei wirst du von 2 erfahrenen international gefragten Ausbildnerinnen auf deinem Yogaweg begleitet.

Dieses Grundlagentraining wird dir helfen, dein Verständnis der yogischen Techniken, der Yoga-Philosophie, Anatomie und Unterrichtstechnik zu vertiefen. Jeder Unterrichtstag umfasst ein abwechslungsreiches Programm aus Asana, Pranayama und Meditationspraxis sowie den jeweiligen Unterrichtsthemen. Dabei werden korrekte Ausführung und Wirkung der unterrichteten Yoga-Techniken eingehend studiert.

Du lernst, wie man den Körper liest, sichere, effektive Anpassungen vornimmt und Hilfsmittel verwendet. Du verstehst die Auswirkungen der verschiedenen Körperhaltungen und wie man sie sequenziert, um eine effektive Klasse zu kreieren. Am Ende der Ausbildung wirst du in der Lage sein, allgemeine Yogaklassen zu unterrichten und eigenständig sichere wirkungsvolle Sequenzen zu entwickeln.

Yoga-Stile: Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Integraler Yoga, Gesundheitsyoga