Description de la formation

Die Teilnehmenden werden mit einem breiten Wissen in Entspannungsmedizin, Mind-Body-Medizin und Gesundheitspsychologie und mit reichem eigenem Erfahrungsschatz in Achtsamkeitspraxis, Entspannungsverfahren und Stressbewältigung ausgerüstet.

Der Lehrgang besteht aus 432 Std., davon 290 Std. Präsenzzeit plus 122 Std. e-Learning & angeleitetes Selbststudium und 20 Std. med. AI-Selbsttraining.

Inhalt: 

• Basismodul: Gesundheitsmedizin und Entspannungsmedizin (54 Std.)
• med. Progressive Muskelentspannung (24 Std.)
• med. Achtsamkeitsmeditation (36 Std.)
• Achtsamkeit und Genuss (30 Std.
• Achtsamkeit und Ernährung (30 Std.)
• Achtsamkeit und Bewegung (30 Std.)
• Gesundheit und Beratung (30 Std.)
• 4E-Gesundheitskurs (36 Std.)
• Beratungskompetenzen (48 Std.)

Nach Abschluss des Lehrganges und Einreichen einer Praxisarbeit erhalten Sie das Diplom BeraterIn für Achtsamkeit und Self-Care MR.