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Physiologie und Trainingslehre, Einstiegsmodul

Diplôme / certificat de l’institution de formation

SAFS Swiss Academy of Fitness und Sports

Catégories
Lieu de formation

A distance

Langue d'enseignement

allemand

Type de formation

Formation continue: formations longues

Modalités temporelles

À temps partiel

Thèmes de formation

Santé, soins, médecine - Sport, mouvement

Swissdoc

7.721.6.0 - 7.720.1.0

Mise à jour 13.07.2023

Description

Description de la formation

Das Einstiegmodul vermittelt das Grundlagewissen für die Ausbildung zum Sporttrainer.

Inhalt:

Anatomie & Physiologie:

  • Passiver und aktiver Bewegungsapparat
  • Stoffwechsel und Energiebereitstellung
  • Steuersystem und Sensomotorik

Trainingslehre:

  • Trainingsprinzipien und Grundlagen der Trainingssteuerung
  • Belastungsparameter im Kraft- und Ausdauertraining
  • Grundlagen der Trainingsplanung

Die Ausbildung wird mit einer Theorieprüfung abgeschlossen.

Admission

Conditions d’admission

  • Freizeit-, Breiten- und Leistungssportler, die ihr Grundlagewissen erweitern wollen
  • Ausdauersportler, die die SAFS Sporttrainer Ausbildung absolvieren wollen

Coûts

CHF 650.-

Diplôme

  • Diplôme / certificat de l’institution de formation

Infos pratiques

Lieu / adresse

  • A distance

Déroulement temporel

Début des cours

Laufend, Daten siehe Website des Anbieters

Durée de la formation

Ca. 2 Monate

Modalités temporelles

  • À temps partiel

Langue d’enseignement

  • allemand

Liens

orientation.ch